Beweglichkeit mit Training fördern
Mit dem Alter rostet man ein – aber nicht mit gezielten Übungen, die …
Männer-Gesundheit: Präventives Krafttraining gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Jedes Jahr am 03. November wird der Weltmännertag gefeiert. Diesen nehmen wir zum …
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Sportvereine und die Energiekrise
Von kleinen Sportvereinen z.B. auf dem Dorf ist es eh schon bekannt, dass …
Spazieren gehen: Wie sinnvoll ist es?
Für den ein oder anderen ist Sport eine richtige Qual. Allerdings ist Bewegung …
Training für den Beckenboden
Bei vielen Menschen gilt der Beckenboden als ein Tabu-Thema. Doch dabei ist der …
Yoga at Home
Während der Corona-Pandemie konnte das Online-Business im Bereich Sport um einiges wachsen. Unzählige …
Training mit der Faszienrolle
Trainingsgerät und Entspannungshilfe für zuhause: die Faszienrolle, eine Hartschaumrolle mit Noppen, gilt als …
Zweiter Vollzeitjob Familie: Leistung deutscher “Corona-Eltern”
Viele Familien erleben derzeit ein unerwünschtes Déja-vu: Sportvereine und Freizeitangebote sind geschlossen, Homeoffice …
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BikiniARTmuseum ersteigert neue Raritäten
Eine ganze Nacht bieten und hoffen und die Spannung, welchen Preis der Bikini, …
Pegane Ernährung – Pro und Contra
Es gibt viele Menschen, die noch nie etwas von Peganer Ernährung gehört haben, …