Powernapping – der gesunde Wachmacher
Die Arbeitskollegen gehen Ihnen auf die Nerven, Sie können sich nicht erinnern, was Sie heute morgen gefrühstückt haben und jetzt…
Die Arbeitskollegen gehen Ihnen auf die Nerven, Sie können sich nicht erinnern, was Sie heute morgen gefrühstückt haben und jetzt…
Chiquita bietet hilfreiche Tipps um zu verhindern, dass auch nur eine einzige leckere Chiquita Banane verschwendet wird. Dies trägt dazu…
Der wöchentliche „Wäsche-Wahnsinn“ sucht jeden Haushalt heim. Stressig wird es dabei, wenn einem zum Beispiel die Kinder zwischen den Beinen…
Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter von Sommer- auf Wintermodus schaltet, steigt der Wunsch nach mehr Behaglichkeit und…
„Findest du mich zu dick?“ Diese Frage ist an sich unerheblich, denn am Ende ist nur wichtig, wie man sich…
Die Geschmäcker sind ja bekanntlich äusserst unterschiedlich. Was dem einen schmeckt, dreht dem anderen schon beim Gedanken daran den Magen…
Fahrrad statt Auto, Treppe statt Aufzug, Spaziergang statt Vorabendserie – Bewegung ist wichtig für einen gesunden Körper und Geist. Insbesondere…
Depressionen zählen heute zu den häufigsten und gleichzeitig schwersten und folgenreichsten psychischen Erkrankungen. Eine Depression kann das Leben extrem beeinträchtigen,…
So schön und gemütlich die Weihnachtszeit auch ist, spätestens beim Einkauf für die Feiertage ist Stress programmiert: volle Supermärkte, lange…
Problematische Tierhaltung, Ressourcenverbrauch und exzessive Antibiotika-Behandlungen – es gibt viele Gründe um sich vegetarisch zu ernähren. Und trotzdem verzehrt der…