Autor: Familysurf
Abnehmen und Spaß am Sport mit Dance-Cardio
Wer abnehmen möchte, der sollte besonders auf seine Ernährung achten und diese umstellen. Um gesund ein paar Pfunde zu verlieren, ist es wichtig, auch Bewegung und Sport in den Alltag einzubauen. Da Cardio-Training schnell zur Abnahme führt, ist dieses neben Muskeltraining sinnvoll – aber auch oftmals nicht sehr beliebt. Allerdings gibt es einen guten Weg, […]
Read More
Immunsystem stärken mit Superfruit Yuzu
Schon mal den Namen „Yuzu“ gehört? Spätestens jetzt und in diesem Jahr ändert sich das: Yuzu ist die neue Superfruit. Dahinter verbirgt sich eine asiatische Zitrusfrucht, welche vor allem unserem Immunsystem Gutes tun kann. Die Frucht beinhaltet nämlich eine Menge Vitamin C – zur Stärkung des Immunsystems ist dieses Vitamin essentiell. Und für die Übergangszeit […]
Read More
Frühlingsgarten mit Tulpen
Die Krokusse und Schneeglöckchen blühen an vielen Stellen bereits. Das ist ein Zeichen, dass der Frühling so langsam einzieht. Was gibt es Schöneres als das langsame Erwachen der Natur? Dabei freuen sich die Gartenbesitzer auch auf ihre Tulpen, die klassischen ‚großen‘ Blumen im Frühlingsgarten. Wie man noch mehr aus seinen Tulpen rausholen kann, erfahrt ihr […]
Read More
Buch-Tipps für kuschelige Frühlingsnachmittage
Wenn das Wetter zwischen Sonne, Regen und Schnee wechselt, kann man ruhig auch mal den ein oder anderen Nachmittag am Wochenende mit einem guten Buch auf der Couch verbringen. Aktuelle Neuerscheinungen an Büchern liefern außerdem allen Grund für ein paar gemütliche ‚Lese-Stunden‘. Wir haben für euch eine tiefgründige Geschichte über verbotene Liebe in der Nachkriegszeit, […]
Read More
Ideen für den Familienausflug an Ostern
Die Feiertage an Ostern sind eine tolle Gelegenheit, um mal wieder einen Familienausflug zu planen. Das Wetter ist oftmals schon frühlingshaft warm und man kann draußen unterwegs sein. Sollte das nicht der Fall sein, gibt es aber auch coole Indoor-Aktivitäten. Ein paar Freizeit-Ideen für Ostern in ganz Deutschland 2023 haben wir im Beitrag für euch. […]
Read More
Muss Nachhaltigkeit teuer sein?!
Trotz Inflation hat eine Studie von Deloitte ergeben, dass ca. zwei Drittel der Deutschen mehr Nachhaltigkeit von Unternehmen verlangen. Die Deutschen würden auch bei bereits gestiegenen Preisen mehr Geld für nachhaltige Produkte ausgeben. Allerdings ist es für viele Verbraucher eine Schwierigkeit, ‚echte‘ Fairness von Fake zu unterscheiden. Unternehmen nutzen diese Unwissenheit gerne aus, um Konsumenten […]
Read More
Sport in der Schwangerschaft – Darf ich sportlich aktiv sein?
Werdende Mamas machen sich viele Gedanken, was sie in der Schwangerschaft dürfen und was nicht. So ist es oftmals auch beim Thema Sport. Darf ich Sport machen? Wenn ja, welche Sportarten darf man ausführen und wie lange und intensiv darf das Training sein? Was kann Wehen auslösen? … Wir haben die wichtigsten Fragen zu Sport […]
Read More
Die richtige Reinigung von Kosmetikutensilien
Mittlerweile hat sie fast jede Frau zuhause im Badschrank oder auf der Schminkkommode: Make-Up-Schwämmchen, Pinsel für Rouge und Lidschatten, Blender, Schwammecken und Co. Dabei entscheiden sich viele beim Kauf vermehrt für hochwertige Produkte. Diese sind folglich nicht ganz billig, aber man ist der Annahme, dass das ‚Schmink-Werkzeug‘ auch eine Weile hält und nachhaltig ist. Dafür […]
Read More
Kino mit Remakes und Verfilmungen für Klein und Groß
Jetzt, nach der Corona-Pandemie, laufen auch wieder so einige gute Filme im Kino an. Im Frühjahr 2023 kommt eine bekannte Meerjungfrau (neu) auf die Leinwand zurück und ein Animationsfilm mit einer weltbekannten Game-Figur ist am Start. Es wird also sowohl für Mädchen als auch und Jungs, wie auch Mama und Papa im Kino was geboten […]
Read More
Garten-To-Dos im März
Schon fast ist der Februar wieder vorbei und es geht Richtung März – und damit auch Richtung Frühling. Am 20.03. ist nämlich kalendarischer Frühlingsanfang. In diesem Monat gibt es auch einiges zu tun im Garten. Welche To-Dos im dritten Monat des Jahres anstehen, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Den Rasen auf Frühling einstimmen Wir alle […]
Read More