Fit und fröhlich: Kinder zu mehr Bewegung motivieren
In der heutigen digitalen Welt ist es eine wahre Herausforderung, Kinder von Bildschirmen wegzulocken und sie zu körperlicher Aktivität zu…
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Kennst du das Gefühl, dass der Tag einfach viel zu kurz ist, um auch nur einen kurzen Moment für dich…
Ein effizienter Stoffwechsel ist nicht nur der Schlüssel zu einem gesunden Körpergewicht, sondern auch essentiell für die optimale Versorgung unseres…
Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter, und die Vorweihnachtszeit bringt oft nicht nur Freude, sondern auch eine Menge Stress…
Zum Espresso eine Zigarette anzünden, damit der Kaffee auch schmeckt. Die Stress-Kippe, wenn es wieder Ärger im Büro gibt. Rauchen…
Eltern tun alles dafür, dass es ihren Kindern gut geht. Damit auch Kinderfüße nicht in der Klemme stecken, sondern sich…
Brot kann man trinken?! Ja, tatsächlich geht das. Und zwar den sogenannten Brottrunk, welcher mittlerweile als Wunder-Drink gilt und unserer…
Gesunde, ausgewogene Ernährung ist wichtig für Körper und Seele. Wusstet ihr aber, dass uns ein essentieller Stoff weitestgehend fehlt? Der…