Wie Achtsamkeit und Dankbarkeit das Leben bereichern
Wenn einen der Alltagsstress packt, vergisst man sich oftmals selbst. Das führt irgendwann dazu, dass man sich nicht mehr wohl…
Schwimmen lernen: Auf zum Seepferdchen
Der Sommer ist da und die Freibäder haben bereits geöffnet. Auch der Urlaub am Meer ist nicht mehr lange hin.…
Nähen als neues Hobby
Mit guten Vorsätzen startet gefühlt jeder ins neue Jahr. Wie wäre es, wenn ein Vorsatz lautet, ein neues Hobby zu…
Sprachreisen: Lebenslang lernen
Eine Sprache zu lernen oder ‚mehrsprachig zu leben‘ ist nicht nur praktisch, sondern auch echtes Gehirntraining. Unser Gehirn arbeitet sehr…