Fit im Wohnzimmer: Workout-Ideen für gestresste Eltern
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Kein Problem! Als Elternteil jonglierst du täglich zwischen Windeln, Zoom-Meetings und Wäschebergen. Da bleibt kaum Luft…
Fit ins neue Schuljahr: So bleibt ihr trotz vollem Terminkalender in Bewegung
Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und der Alltag mit Schule, Hausaufgaben und Terminen kehrt zurück. In diesem Trubel…
Fitness-Challenges für die ganze Familie: Gemeinsam fit und fröhlich!
Haben du und deine Familie Lust auf ein bisschen mehr Bewegung im Alltag? Dann sind Fitness-Challenges genau das Richtige für…
Fit werden mit dem 12-3-30-Workout
Ausdauersport-Freunde und Abnehmwillige aufgepasst: Es gibt eine neue Workout-Methode, die wie eine interessante Zahlenkombination klingt. Sie soll aber Erfolge bringen.…
Ring Fit Adventure für die Nintendo Switch
Vor kurzem hat Nintendo ein neues Fitnessspiel samt Zusatzgerät für die Nintendo Switch angekündigt. Ring Fit Adventure wird schon am…