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Neujahrsvorsatz Sport: Wie man durchhält und motiviert bleibt

Das neue Jahr hat gerade begonnen und ein Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen ist es, regelmäßig Sport zu machen und gesünder zu leben. Die Anmeldungen in Fitness-Studios steigen, Yoga-Kurse sind aktuell so voll wie nie und man sieht wieder viele Jogger unterwegs. Am Anfang macht der Sport noch richtig Spaß, man ist voll dabei. Die Kunst […]

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