Pflege für gesunde Haut - FamilySurf - Freizeit, Natur, Gesundheit & Lifestyle

Pflege für gesunde Haut

Auf unserer Haut ist einiges los, auch wenn das mit dem bloßen Auge zunächst nicht erkennbar ist. Nur ein Quadratzentimeter der Haut des Menschen ist besiedelt von mehr als eine Million ‚guten‘ Bakterien. Das klingt zunächst sehr komisch, aber diese Bakterien sind ganz normal. Wir schauen uns die Hintergründe sowie Vorsorgemethoden an, wie wir unsere Haut unterstützen können.

play-rounded-fill

Schutzschild unserer Haut

Das Schutzschild unserer Haut besteht aus einer Schicht von Bakterien, Viren und Pilzen. Das mag zunächst unangenehm und alles andere als gesund klingen, ist es aber, sofern unser Ökosystem rund läuft und sich stetig wandeln kann. Das heißt, wenn unsere Haut trocken ist, dann stimmt etwas nicht, unser System ist ‚außer Kontrolle‘ geraten. Es gibt eine Unausgeglichenheit zwischen den ‚guten‘ und den ‚bösen‘ Bakterien.

Bildquellen:

Gesundheit Ernährung Random

Immunsystem stärken mit Superfruit Yuzu

Schon mal den Namen „Yuzu“ gehört? Spätestens jetzt und in diesem Jahr ändert sich das: Yuzu ist die neue Superfruit. Dahinter verbirgt sich eine asiatische Zitrusfrucht, welche vor allem unserem Immunsystem Gutes tun kann. Die Frucht beinhaltet nämlich eine Menge Vitamin C – zur Stärkung des Immunsystems ist dieses Vitamin essentiell. Und für die Übergangszeit […]

Read More
Garten Natur Random

Frühlingsgarten mit Tulpen

Die Krokusse und Schneeglöckchen blühen an vielen Stellen bereits. Das ist ein Zeichen, dass der Frühling so langsam einzieht. Was gibt es Schöneres als das langsame Erwachen der Natur? Dabei freuen sich die Gartenbesitzer auch auf ihre Tulpen, die klassischen ‚großen‘ Blumen im Frühlingsgarten. Wie man noch mehr aus seinen Tulpen rausholen kann, erfahrt ihr […]

Read More
Kultur Random

Buch-Tipps für kuschelige Frühlingsnachmittage

Wenn das Wetter zwischen Sonne, Regen und Schnee wechselt, kann man ruhig auch mal den ein oder anderen Nachmittag am Wochenende mit einem guten Buch auf der Couch verbringen. Aktuelle Neuerscheinungen an Büchern liefern außerdem allen Grund für ein paar gemütliche ‚Lese-Stunden‘. Wir haben für euch eine tiefgründige Geschichte über verbotene Liebe in der Nachkriegszeit, […]

Read More
Hide picture