Gesundheitschecks für die ganze Familie – Wann ist welche Untersuchung sinnvoll?

Jan. 12, 2026

Welche Vorsorge „sinnvoll“ ist, hängt immer auch von Vorerkrankungen, Familiengeschichte, Lebensstil und ggf. Schwangerschaft ab. Als Grundgerüst (Deutschland, GKV-Standard) hat sich diese Alterslogik bewährt:

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0–6 Jahre (Babys & Kleinkinder)

  • U1–U9: zehn Früherkennungsuntersuchungen von der Geburt bis etwa zum 5. Lebensjahr (Gelbes Heft). Dabei werden Entwicklung, Sehen/Hören, Motorik, Organfunktionen sowie Impfstatus besprochen; teils gehören auch Neugeborenen-Screenings (z. B. Stoffwechsel/ Hören) dazu.
  • Zusätzlich sinnvoll: Impfungen nach STIKO (Impfausweis pflegen).

6–17 Jahre (Schulkinder & Jugendliche)

  • Weiterhin wichtig: Zahnprophylaxe (im Regelfall 1× pro Kalenderhalbjahr als Kassenleistung) und Fluorid-/Putzberatung.
  • J1 (Jugenduntersuchung, typischerweise frühe Teenagerjahre): Check von Wachstum, Pubertät, Impfstatus, seelischer Gesundheit, Sucht-/Risikoverhalten.
  • Optional (je nach Kasse): U10/U11/J2 als „Lückenfüller“ zwischen U9 und J1 bzw. im späteren Jugendalter.
Quelle: Pavel Danilyuk via Pexels | Pexels Photo License

Erwachsene ab 18

  • Gesundheits-Check-up: 18–34 einmalig, ab 35 alle 3 Jahre (Anamnese, körperliche Untersuchung, Risikoberatung, je nach Programm Labor/Screenings).
  • Zahnvorsorge: ab 18 1× pro Kalenderhalbjahr (Bonusheft nicht vergessen).
  • Hautkrebsscreening: ab 35 alle 2 Jahre (Frauen & Männer).

Krebsfrüherkennung – alters- und geschlechtsspezifisch

  • Gebärmutterhals: 20–34 jährlich Pap-Abstrich, ab 35 Ko-Test (Pap+HPV) alle 3 Jahre (mit Einladungs-/Info-System der Kassen).
  • Brust: ab 30 jährliche klinische Brustuntersuchung; Mammographie-Screening für Frauen 50–75 alle 2 Jahre (Ausweitung auf 70–75 seit 1. Juli 2024).
  • Prostata: Männer ab 45 jährlich Tast-/Genitaluntersuchung (PSA ist nicht Standardprogramm und sollte individuell besprochen werden).
  • Darmkrebs (seit April 2025 einheitlich): Frauen & Männer ab 50 wahlweise 2× Koloskopie (10 Jahre Abstand) oder Stuhltest alle 2 Jahre.
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Ab 65 (v. a. für Männer)

Bauchaortenaneurysma-Screening: Männer ab 65 einmalig Ultraschall (sinnvoll besonders bei Rauchern/Bluthochdruck).

Schwangerschaft

Vorsorge nach Mutterschafts-Richtlinie: meist alle 4 Wochen, ab ca. 32. SSW alle 2 Wochen; standardmäßig 3 Ultraschalltermine.

Infos zur FSME-Impfung gibt’s hier.

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