Buch-Tipps für kuschelige Frühlingsnachmittage - FamilySurf - Freizeit, Natur, Gesundheit & Lifestyle

Buch-Tipps für kuschelige Frühlingsnachmittage

Wenn das Wetter zwischen Sonne, Regen und Schnee wechselt, kann man ruhig auch mal den ein oder anderen Nachmittag am Wochenende mit einem guten Buch auf der Couch verbringen. Aktuelle Neuerscheinungen an Büchern liefern außerdem allen Grund für ein paar gemütliche ‚Lese-Stunden‘. Wir haben für euch eine tiefgründige Geschichte über verbotene Liebe in der Nachkriegszeit, Stoff zum Nachdenken über das Thema ‚Nichts tun‘ sowie Frauen-Freundschaften und zweite Chancen.

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Buch-Tipp Nr. 1: „Stay Away From Gretchen – ein unmögliche Liebe“

Im ersten Buch-Tipp mit dem Titel „Stay Away From Gretchen – ein unmögliche Liebe“ von Susanne Abel geht es um das Nachkriegsdeutschland und dem noch lange begleitenden, vorherrschenden Rassismus. Tom Monderath ist Nachrichtenmoderator in Köln. Seine Mutter Greta leidet an Demenz, die bei der 84-Jährigen immer schlimmer wird. So schlimm wie die Diagnose ist, desto schöner ist es, als Greta anfängt zu erzählen: Von ihrer Kindheit, der Flucht vor russischen Soldaten, den Großeltern … Dabei taucht ein Foto auf, wird Greta traurig. Tom bekommt zum ersten Mal Einblicke in die tiefe Traurigkeit seiner Mutter, wobei er auch für sein Leben lernt. Ein fesselndes Buch über die (Nach-) Kriegszeit und verbotene Liebe, die einen nicht mehr so schnell los lässt.

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Abnehmen und Spaß am Sport mit Dance-Cardio

Wer abnehmen möchte, der sollte besonders auf seine Ernährung achten und diese umstellen. Um gesund ein paar Pfunde zu verlieren, ist es wichtig, auch Bewegung und Sport in den Alltag einzubauen. Da Cardio-Training schnell zur Abnahme führt, ist dieses neben Muskeltraining sinnvoll – aber auch oftmals nicht sehr beliebt. Allerdings gibt es einen guten Weg, […]

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Immunsystem stärken mit Superfruit Yuzu

Schon mal den Namen „Yuzu“ gehört? Spätestens jetzt und in diesem Jahr ändert sich das: Yuzu ist die neue Superfruit. Dahinter verbirgt sich eine asiatische Zitrusfrucht, welche vor allem unserem Immunsystem Gutes tun kann. Die Frucht beinhaltet nämlich eine Menge Vitamin C – zur Stärkung des Immunsystems ist dieses Vitamin essentiell. Und für die Übergangszeit […]

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Frühlingsgarten mit Tulpen

Die Krokusse und Schneeglöckchen blühen an vielen Stellen bereits. Das ist ein Zeichen, dass der Frühling so langsam einzieht. Was gibt es Schöneres als das langsame Erwachen der Natur? Dabei freuen sich die Gartenbesitzer auch auf ihre Tulpen, die klassischen ‚großen‘ Blumen im Frühlingsgarten. Wie man noch mehr aus seinen Tulpen rausholen kann, erfahrt ihr […]

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