Sommer
SOS! Unreinheiten und Pickel im Sommer
Wenn die Sonne scheint, steigt auch gleich die Laune und wir sind glücklicher. Immerhin ist Vitamin D sehr wichtig für unseren Körper. Allerdings können die Sonnenstrahlen und die Hitze auch für Probleme sorgen. Neben der Sonnenbrandgefahr ist die empfindliche Gesichtshaut vieler Menschen anfällig für Pickel und Unreinheiten. Warum das so ist und was man gegen […]
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Sport: Sommer-Figur auf den letzten Drücker?!
Die Bade- und Bikinizeit ist in vollem Gange. Manch einer von uns fühlt sich aber noch gar nicht bereit dazu, denn die Figur spricht (noch) nicht für einen Bikini oder eine Badehose. Also jetzt schnell mit Sport anfangen oder ‚noch mehr‘ tun. Ist das wirklich die Rettung? Antwort: Sport reicht nicht Wer jetzt noch schnell […]
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Vorsorge-Spar-Hacks für einen warmen Winter
Jeder hat es gespürt: Die Energie- und besonders Heizkosten sind im vergangen Winter enorm in die Höhe gegangen, haben sogar ein Rekordhoch erreicht. Obwohl der Winter nicht all zu kalt war, sind Heizkosten für viele Haushalte explodiert. Der Heizbedarf der Konsumenten ist zwar gesunken, die Preise für Strom und Gas aber gestiegen – um ganze […]
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Sommer-SOS: Tipps gegen Mücken
Der Sommer ist toll, es ist (hoffentlich) gutes Wetter, man sitzt abends entspannt auf der Terrasse und trinkt in gemütlicher Runde ein eiskaltes Glas Wein. Wenn es allerdings in die Abendstunden geht und man evtl. auch noch ein wenig Licht an hat, dann kommen sie: Die Mücken. Damit man am nächsten Tag nicht von unten […]
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Körper und Geist auf den Sommer einstimmen
Am 21. Juni ist schon wieder Sommeranfang und endlich wird auch das Reise und Urlaub machen wieder einfacher. Wer nun aber ein wenig Panik bekommt, weil immer noch ein paar Kilos zu viel auf den Hüften sitzen, der sollte jetzt keine Crash-Diät starten. Wir haben nachfolgend ein paar gesunde und clevere Tipps, wie ihr euren […]
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Sommer zuhause: Tipps für den Familienurlaub daheim
Zu Zeiten von Corona überlegt der ein oder andere doch, ob er verreisen möchte. Schließlich ist es mit der Corona-Pandemie und den ständigen Änderungen der Inzidenzwerte und auch der Regeln nicht so leicht. Vor allem nicht mit der ganzen Familie im Hintergrund. Viele entscheiden sich deswegen mit den Kids in der Heimat zu bleiben. Aber […]
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