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Männer-Gesundheit: Präventives Krafttraining gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Jedes Jahr am 03. November wird der Weltmännertag gefeiert. Diesen nehmen wir zum Anlass, um einmal über die Gesundheit von Männern zu sprechen. Bei ihnen besteht nämlich ein erhöhtes Risiko an Herz-Kreislauf-Problemen zu erkranken. Allerdings lassen sich Herzkrankheiten mit dem richtigen Training vorbeugen. Nicht nur Cardio, sondern auch Krafttraining sind dabei empfehlenswert. Außerdem wirkt sich […]

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