Ernährung

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SOS! Unreinheiten und Pickel im Sommer
Wenn die Sonne scheint, steigt auch gleich die Laune und wir sind glücklicher. Immerhin ist Vitamin D sehr wichtig für unseren Körper. Allerdings können die Sonnenstrahlen und die Hitze auch für Probleme sorgen. Neben der Sonnenbrandgefahr ist die empfindliche Gesichtshaut vieler Menschen anfällig für Pickel und Unreinheiten. Warum das so ist und was man gegen […]
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Gesundheit Ernährung
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Nährstoffmangel: wenn dem Körper etwas fehlt
In Deutschland müssen wir uns kaum Sorgen um ausreichend Essen bzw. Lebensmittel machen. Die Versorgung im Land ist sehr gut, besonders im Vergleich zu anderen Ländern innerhalbs und außerhalb Europas. Wir Deutschen leben quasi im Überfluss (außer es werden unnötigerweise wieder Nudeln und Klopapier gehamstert, aber auch diese Zeiten haben wir überstanden). So kommt es […]
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