Yoga für Eltern und Kinder: Entspannt durch den Winter
Komm zur Ruhe und bleib flexibel – mit einfachen Yoga-Übungen für die ganze Familie. Winterzeit ist Kuschelzeit, aber auch die…
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Wenn draußen der Wind weht und der Regen gegen die Fenster prasselt, braucht es kreative Ideen, um die Kinder auch…
Radfahren macht Spaß, ist gesund und nachhaltig – doch beim Thema Flüssigkeitsversorgung wird oft einiges übersehen. Bereits nach einer halben…
Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und der Alltag mit Schule, Hausaufgaben und Terminen kehrt zurück. In diesem Trubel…
Der Sommer ist da und es wird Zeit, das kühle Nass zu erobern! Ob am Meer, See oder Fluss –…
Haben du und deine Familie Lust auf ein bisschen mehr Bewegung im Alltag? Dann sind Fitness-Challenges genau das Richtige für…
Bist du bereit, deinen Garten in einen actiongeladenen Spielplatz zu verwandeln? Langweiliges Herumstehen war gestern – heute geht’s um Hindernisse,…
Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm erwacht die Natur zu neuem Leben. Warum also nicht die frische…
In der heutigen digitalen Welt ist es eine wahre Herausforderung, Kinder von Bildschirmen wegzulocken und sie zu körperlicher Aktivität zu…
Kennst du das Gefühl, dass der Tag einfach viel zu kurz ist, um auch nur einen kurzen Moment für dich…